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La Opinión de Horacio Krell

La obesidad y la inteligencia emocional
Comentario de Horacio Krell
http://www.lanacion.com.ar/nota.asp?nota_id=1201910&origen=NLCien#lectores
La obesidad y la inteligencia emocional.Les escribo desde Santander España, donde estoy dictando algunos talleres sobre inteligencia emocional. Aquí se vigila bastante el peso de los chicos y a unos padres les quitaron la tenencia de un menor porque pesaba 80 kilogramos. Uno de los problemas mayores para seguir dietas o tratamientos es que el cerebro emocional es muy lento para cambiar, el cerebro racional puede entender con rápidez los peligros de la obesidad pero el emocional es que lleva la batuta. El área prefontal del cerebro hace el papel de regulador, pero no puede manejar los impulsos y las emociones fuertes.  La verdadera solución -cuando la terapia cognitiva no funciona- es enseñar a educar las emociones lo que implica: 1) reconocerlas 2) aprender a gestionarlas hacia los objetivos. Como decía Pascal el corazón tiene razones que la razón no entiende. Lamentablemente la educación emocional es una materia pendiente.

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