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La Opinión de Horacio Krell

El hbito de hacer las cosas bien

                                   EL ARTE DE LA MOTIVACIN * por Horacio Krell


 

EL HBITO DE HACER LAS COSAS BIEN

Mientras que al animal le basta con el instinto, el hombre necesita el hbito.

Mientras que el animal se mueve por instintos, el hombre es un animal de costumbres. El hbito es su patrn de conducta : si sucede A, la respuesta ser B. El problema son los malos hbitos: vivir en un pasado sin retorno, esperar lo que nunca llegar, lamentar lo que no tiene remedio, desear algo y no hacer nada para conseguirlo. La tarea de cambiar un hbito es compleja, hay que luchar contra el  peso de la costumbre. Lo esencial es  darse cuenta: el feedback con la realidad impide que el error  se convierta en hbito. Prestar atencin, es la condicin para corregirse. El pasado ya pas y el futuro todava no existe.

Brindar una visin clara y magntica del futuro deseado, es la forma que tiene el porvenir de ayudar al cambio. Tambin importa conocer el  por qu y los motivos. El pasado aporta el saber de la experiencia. El mtodo describe el cmo . La educacin ensea la habilidad de hacer. La actitud refleja la inteligencia emocional: motivacin,  ganas, iniciativa . Es en el presente cuando debemos colocar el ideal en la mente, en el corazn, y ser perseverantes.

En la mente como en el campo, se cosecha lo que en ella se siembra. Adems relacionando el objetivo con otras metas valiosas  generamos  sinergia entre los  hbitos positivos.  Creer que es posible cumple con el efecto de la fe que mueve las montaas ( Yo creo de creer).

La idea  ( Yo creo de crear) es el faro que ilumina y debe estar impregnada por afectos. La voluntad es el barco y el timn, el motor son las emociones. Para lograr la formacin del hbito hay que estimularlo en  la memoria y darle prioridad, comprar la idea, quererla, planearla, ejecutarla  y controlarla. La planificacin es el vehculo que transporta los sueos a la realidad, la hoja de ruta que indica  qu hacer, para qu, por qu, dnde, con quin, con qu, cmo y cundo. El plan es el modo de adquirir o cambiar un hbito estratgicamente: Dnde estaba, dnde estoy, a dnde quiero estar, cmo har para llegar?

La actitud apoya la aptitud, hay que suponer que el logro ya se ha alcanzado. El primer acto es el que marca una disposicin, el entrenamiento hace al hbito y lo perfecciona.

La ventaja del hbito es que no pide  permiso a la voluntad. La desventaja es que es neutral: los hay buenos y malos. De chicos formamos los hbitos y luego ellos  nos forman.

Por eso hay que formar los buenos hbitos en los aspectos claves de la vida: respiracin,  decisin, justicia, concentracin, memoria e inteligencia. La relacin entre memoria y hbito es evidente, lo que se hace hbito demuestra una memoria perfecta que se repite sin esfuerzo. El hbito es la destreza adquirida de obrar con facilidad, el recuerdo navega mientras busca, el hbito acta en el presente sin que nos demos cuenta de su presencia.

El hbito es un multiplicador, simplifica el contacto con la realidad, acelera. Sin hbitos tendramos que  pensar para respirar, caminar, leer , hablar, etc. El hbito facilita porque en cada repeticin mejora y se interrelaciona con el cuerpo que entonces se acomoda.

El buen hbito da placer y alegra porque permite acceder al deseo. Al hbito hay que motivarlo para romper las resistencias , sin motivacin el hbito no se consolida, y slo queda como una puerta abierta: motivacin y repeticin son los agentes del hbito.

Pero la repeticin pasiva  no sirve lo que vale es la repeticin activa, que une el cuerpo, la mente y el alma, sin que uno  sienta que se  recita una leccin. Para adquirir el hbito de hacer las cosas bien  hay que lanzarse de lleno y con una estrategia, no admitir excepciones, empezar de inmediato, y realizar una gimnasia diaria.

La verdadera  efectividad se alcanza cuando equilibramos produccin y capacidad de producir . En "la gallina de los huevos de oro", el granjero, por hacerse rico rpidamente, mat a la gallina para tener todos los huevos, pero se qued sin ninguno. Crear buenos hbitos es aliarse estratgicamente con el xito, ya que potencian  y motorizan la superacin personal sin demandar esfuerzo alguno.

* El Dr Horacio Krell, es el director de ILVEM. Consultas en horaciokrell@ilvem.com.ar.

 

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Descubre los animales reordenando las letras. Ejemplo: CARO= ORCA
 
 ENCOJO=      LA LIGAN=    ALADRIL=
 
 LLENABA=      FEA LENTE=    CUAL HEZ
 
 (repetir los anteriores agregando el nuevo, como siempre)

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